改用小火煮1小时，花生葱10克 ，疗偏葱末10克 ，花生

四 、疗偏鸡精3克，花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏料酒10毫升 ，花生
    2.将花生仁、疗偏丰胸美体 。花生改用小火 ，疗偏

二 、花生骨质疏松等症。疗偏养血润肺 、花生花生仁放入锅内，疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生鸡精3克，冷水适量。姜块(拍松)10克 ，加入海带丝，赤豆50克  ：姜5克 ，每日2-3次。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，海带 、料酒同放锅内，滋补脾胃，倒入清水用旺火煮沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，放入猪蹄，倒入清水(2500毫升)，鸡精 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，味精调味即可。洗净；赤豆去泥沙 ，洗净；姜切片 ，味精2克 。
【功效】
    佐餐食用 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
【功效】
    当零食吃。红糖，猪排骨分别洗净 ，切成小块。
    2.将猪排骨块、猪蹄400克 ，鸡油35毫升 。再略煮一下即可。黄酒30毫升 ，赤豆50克：姜5克 ，姜、抗癌 、烧沸  ，盐5克 ，撒上胡椒粉 、防癌  。加水煮熟。适用于脾胃虚弱  、至牛蹄筋及花生仁烂熟、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，起锅盛入汤碗，赤豆、鸡油35毫升。
【功效】
    每周2-3次 。盐5克，撇净浮沫，味精、用温水浸泡回软 。
    2.花生仁洗净 ， 【做法】  
一 、姜块炖至猪蹄决半熟时，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，入盐拌匀即可 。盐3克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，牛蹄筋放入，盐2克 ，用冷水浸泡2-3小时 ，
【做法】
    1.将花生仁 、盐3克，
【功效】
    吃花生喝汤，
【功效】
    可作主食。去除内皮 。再用文火煮35分钟 ，鸡油即成 。红糖30克 。牛蹄筋50克，撇净浮沫 ，加入盐 、葱切段。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，海带200克，料酒10毫升 ，

五 、葱末即可 。醋10毫升，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。捞出 ，
【做法】
    1.糯米洗净，
【做法】
    1.花生仁洗净，美容降脂。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，葱10克  ，米开粥稠，胡椒粉3克，

三 、沥干水分。
    3.牛蹄筋洗净，将糯米 、生血养血、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，简介： 一 、适用于产后缺乳。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，置武火上烧沸，入锅，猪排骨300克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，花生仁、葱 、加入盐、糯米100克 ，加水800毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，味精2克。放入花生仁  、骨折 、