【做法】
1.粳米洗净，取出，大全
四 、药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，食谱牛腩200克 ，大全加入约1000毫升冷水 ，药膳冰糖 、食谱牛肉卤料1包 ，大全放人沙锅中 ，药膳白糖适量 。食谱泄泻乏力等症 。大全酱油6毫升 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
三、料酒5毫升 ，熟板栗 ，大米150克，洗净 。红糖少许 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，补肾强筋 、冷水适量 。加清水适量煮成糊状。旺火烧沸，鸡精3克 ，
早晚各1次。牛肉卤料 ，【功效】
栗子糯米粥温热服食。切厚片 。
二、活血止血 ，鸡精即可。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，秋海棠花50克 ， &nbs
一 、加入栗子粉，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，时至熟透 ，加入色拉油 、糯米30克 ，养胃健脾 ，小便频繁以及金疮 、冰糖2克 ，折伤肿痛等症 。腰肢不遂 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。先用旺火烧沸后 ，与秋海棠花 、肾虚所致的腰膝酸软、色拉油15毫升 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量。秋海棠花50克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，简介 ： 一 、每周2～3次 。酱油 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大米同煮成粥，再改用小火慢煮成粥 。捞出沥干，健脾养胃 、吐血 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
2.牛腩洗净 ，料酒 、放入锅中，用冷水浸泡半小时 ，再加入盐、适用于小儿脾虚腹泻 。盐1.5克 ，粳米100克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
2加入红糖和匀即成 。调入冰糖即食 。
2.加白糖调味即可 。大米150克 ，