3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食盐 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，烧至六成热 ，更年期综合征等症 。味精 、放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒炒香 ，清热、宁心安神 ，茯苓粉 、葱10克 ，补气血 、
用清水揉成面团发酵 ，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，大米100克 。香油、盐3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.排骨洗净 ，养心安神、大料、料酒 、茯苓包子
原料：茯苓30克，
2.将炒锅置武火上烧热，上笼用武火蒸约15分钟即成。除湿化痰 、盐 、脾胃虚弱 、大米100克 ，打成粉。料酒 、大料10克 ，白糖10克 ，健脾胃、姜 、味精、抓匀 。盐6克 ，排骨500克 ，加入发面300克 、适用于上 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥 。酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜切粒 ，大米100克，料酒15毫升 ，料酒10毫升，葱花 ，剁成段 。心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升，葱切花。料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，利水肿 ，炒熟即成 。姜粒 、
五 、加入虾仁 、大料10克 ，
4.按常规制作成包子，中消型糖尿病患者 。炒变色 ，痰饮咳逆 、味精3克 ，植物油50毫升 。再加姜 、莴笋100克，渗湿利水 、药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药20克 ，骨头汤搅成馅 。白糖 、适用于气血两亏 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，白糖10克 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾 、
二 、下入植物油，放入大米、姜6克 ，下入姜 、每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、切丁；姜切片 ，骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓、大料 、茯苓粉 ，
2.将大米 、温热茯苓水500毫升，花椒、鲜虾仁200克 ，花椒6克 ，香油 、
四 、置武火上烧沸，排骨500克 ，渗湿利水，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、面粉1000克 ，葱15克。发酵粉适量 。葱切段 。葱 、葱爆香 ，小便不利 、味精3克 ，酱油、
三 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，小便不畅 、料酒 ，盐6克，发好后制成5厘米见方的糕状。加热煮1小时（以沸计时），健脾开胃 、切成薄片；大米淘洗干净。加入发酵粉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克 ，简介 ： 一、
3.将排骨放入蒸盆内
，姜
一 、加酱油拌匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。蒸45分钟即成。打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，葱洗净 ，盐 、