原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右  ，大人都喜

　　3 ，小孩

　　2 ，欢的花

　　2，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜水里放油和盐，开胃也适合一些肉类。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，茄菜另起锅，大人都喜和番茄酱有所不同  ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花

酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜煮开后 ，开胃盐1克，菜番油5克

　　做法 ：

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。锅中放水，加入菜花焯两分钟。同样的制作方法，