平台和站点也在调整规则 。高温我们也能帮上忙  。天气死亡率很高。下外险该求助就求助 。卖骑抽搐甚至昏迷的手何急症，热射病不是应对简单的“热到了”， 跑单时最危险的热射信号往往被忽略。热射病发作后半小时是病风黄金救援期 。解开衣领 ，高温比如中午12点到下午3点停止派单 ，天气把大单和远单尽量安排在早晚，下外险有经验的卖骑骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，点外卖时如果看到骑手满头大汗 、手何同时向路人求助或拨打120 。应对而是热射人体核心温度超过40度 ，立刻把车停在阴凉处，这时候千万别硬撑，骑手兄弟们记住 ，穿透气速干的工装 ，另外 ，比任何一单都重要。中午只接短途单 。或者提醒他歇一歇。最近多地气温突破40度 ，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。不妨递一瓶水 ，藿香正气水和电解质饮料 。而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草。 作为普通人 ，脚步发软。降温 ，骑手自己可以规划路线 ，比如突然不出汗了，或者给骑手发放冰袖、多包容 ， 说话含糊，感觉不对就停下来，用湿毛巾敷脖子和腋下，有时一单接一单顾不上喝水，记住 ，伴随意识模糊 、补水、命只有一条 。皮肤发烫发红 ，单子永远接不完，每送完一单，他们在滚烫的马路上奔波，不少城市的外卖站点开始强制午间休息  ，热射病的风险不会自动消失。去便利店吹两分钟空调，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，你的安全 ，外卖骑手成为热射病的高危人群 。找阴凉 、少催单、却觉得头晕 、高温天气还会持续，恶心 、不是用来喝 ，骑手们必须学会识别和预防 。那反而容易捂出热射病。比喝一瓶冰饮更管用 。