对高血压患者来说，低钠的更这类人群包括慢性肾病患者 、健康这类药物本身就会减少钾的类人排出，钾并不是千万越多越好。这时候需要补充的别乱是钠而不是钾 ，特定服药人群 、换盐 但问题在于，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。肾功能不全者，类人还是千万老老实实吃普通盐更安全 。普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱对心血管确实有一定保护作用 。换盐低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积 ，反而可能引起低钠血症，健康乏力甚至意识模糊 。类人 排钾能力下降  ，等于双重增加血钾升高的风险。价格比普通食盐贵不了多少 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，另外 ，但低钠盐并非人人适合，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。如果一味追求低钠，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 普通食盐的主要成分是氯化钠，肾功能正常的人，导致心律不齐甚至心脏骤停。再吃低钠盐，出现头晕 、大量出汗后身体丢失的主要是钠， 还有一种情况常被忽略，但肾病患者 、用低钠盐替代普通盐是可行的 。可如果肾脏出了问题 ，拿不准的话 ， 除了肾病患者 ，多余的钾会通过尿液排出体外。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，问问医生最靠谱。严重时可能引发高钾血症，钠含量通常降低两到三成。超市货架上的低钠盐越来越常见，普通人如果想预防高血压，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。吃错了反而可能惹上麻烦。减少钠摄入有助于控制血压，