6 、杯自加水放入豆浆机 ，制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
小贴士 ：
1 、饮香但是甜玉放蜂蜜的话，喜欢甜的米汁要加量 。
4 、节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好。如果想要口感细腻，制清清水适量
做法 ：
1 、肠热
材料：甜玉米两根、饮香感觉不是甜玉很甜 ，那就更简单了，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。可以过滤下喝 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，所以需要打一会儿停一停再继续。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
5、稍凉后 ，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，不要倒掉 ，
加水煮10分钟左右至熟 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机，用豆浆程序就能做好 ，
4 、加入炼乳或蜂蜜 。即可倒出饮用。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把甜玉米取出 ，
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，煮玉米的水也有营养 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。