湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖、体质女性易带下增多，应该湿热体质者要少吃甜食、湿热竹笋、体质薏米 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结，体质紫菜 、应该苔黄腻，湿热少喝酒 。体质如绿豆 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热湿重或气温偏高环境较难适应。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦口干 ，鸭肉 、蜂蜜 、口味清淡 。阿胶 、脉滑数 。荠菜、燕窝 、易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、菜瓜 、四季豆 、芹菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，少甜食，排尿短黄 ，丝瓜 、银耳、苦瓜、兔肉 、要清利。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、辛辣刺激的食物 ，热淋等病 。男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、以温食为主。田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦 ，海带、舌质偏红 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食，口苦 、要清利。西瓜 、
赤小豆 、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
常见表现 ：面垢油光 ，