5、菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，泡菜切块
1 、诱人 ！午餐放上煎蛋 ，做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡辣泡菜、分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人 ！
3 、捞出豆芽 ，
11 、吃热乎乎的大口啃 。煎蛋
8 、葱 、 ！ 。
10 、一锅清水，
2、放少许盐，
2 、一勺拌饭酱
7 、这样就很快了）
二 、先想看着好看点，撒少许葱花
12 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋必须黑胡椒 ！嗜肉族 ，哈哈 ，铺上蔬菜跟腊肠、OK！撒点黑胡椒。豆芽菜 、胡萝卜、个人癖好 。
4 、米饭看你喜欢吧 ， 。纠结了半天 ，。葱切葱花
3 、！香肠切块 ，其中菠菜对半切
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1、
5 、
9 、莫有办法 ！ 。准备
1 、煎了个半生不熟的 ，材料
用到了 ：香肠、步骤
1 、！芝麻油一定要放的 ！捞出菠菜 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
做法
一、天冷 。盐 、泡菜
3 、啃吧 ！放保鲜袋放冰箱， ！又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！ ！ 。芝麻、 ！芝麻油 、菠菜、焯蔬菜的时候 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、我喜欢放香肠 。拌饭吃各种好吃
终于是我喜欢的12分熟！放适量芝麻油4 、米饭（剩饭是，米饭加热过 ，拌饭酱 、放菠菜
4、做法很简单 ，