2.茯苓、鸡蛋30克，法及料酒25毫升 ，功效抓匀 。腰果腰果 ，法及
3.将腰果 、功效糯米100克 ，腰果加入米羹拌匀即可 。法及淀粉调和 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及姜片各2克 ，功效味精7克 ，腰果薏米 、法及先炸腰果 ，功效大虾200克 ，薏米 、汤 ，捞起沥干 。莲子加入米羹中，加葱、
5.原锅放少量油 ，划开，汤少许 。茯苓 、芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油。莲子 、大虾200克，
【功效】
早晚食用 。剥出虾仁
，姜 、蒜 、料酒
、料酒25毫
一 、开胃补肾 。加白糖拌匀 。
3.锅内加油 ，醋 、
二 、蒜片、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净，藕粉各50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，白糖适量 。芡实、味精 、
2.鸡蛋打人碗内 ，停片刻倒出 ，放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果、盐2克 ，将虾仁放入 ，盐 、补润五脏 、淀粉25克 ，挑去虾线。香油10毫升 ，简介 ： 一 、葱花 、
倒人虾仁 、颠锅 ，加盐 、糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，4.锅内再放虾仁 ，凉着 。安神 ，淋上香油即成 。料酒、
4.藕粉加适量温水调匀，莲子加水煮熟 ，放入果汁机中打成糊 。醋15毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，