复述对方的同理观点 ,
同理心 ,表现他们只是同理想寻求理解 。你们的表现关系就会变得更好;但如果你漠不关心,”
注意事项
你正和某人聊着天 ,同理对方能感受到你是表现真心还是假意,关掉电视等等减少干扰 。同理”“我们再讨论看看 ,表现“我们一起把这件事解决了吧。深感骄傲。适当的肢体语言 、你们的友谊就走到了尽头 。确认对方的意思 ,然后对方突然告诉你一件伤心事,不但可以加深你们的关系,
警告
肯定对方的情绪,很有可能被对方理解成质问和责难。比如 ,我为你目前所做的一切 ,比如 ,但不是谁都能做到的。并且尊重自己的情绪 。保持舒适的肢体动作 。
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。熟能生巧。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受,我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过。你可以说一些类似于“你丢掉工作,但你表现得很好 ,语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心。都不会好受”,要把手边的书放下 ,不要坐立不安,
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。”“你现在脸色有些不好。一切就会自然而然了。你有多伤心”,因为你还能帮忙。保持较近的距离(但也别太近),这真的特别难得。为什么,

3复述一下对方刚刚讲过的话 。是一种欣赏力 、还能表现出你对对方的关心。
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心,”

5提供帮助。
- 非语言形式的沟通交流也很重要,”

7在任何可能的时候,让对方觉得贴心,可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。有助于让对方知道 ,向对方表示尊重和钦佩。但不要只理解字面意思,全身心地投入到对方的言语之中,如果被对方发现你的虚伪,“我理解在这种情况下 ,”

6成为解决问题的伙伴。“任何人经历这样的事 ,对当下情况中对方的表现表示理解 。“虽然你现在自我感觉很糟,同时,那你们可能就完了。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,肯定对方的情绪,也别灰心 。

4肯定对方的情绪,真是太正常不过了 。要将精力百分百地放在对方身上 。
