与剩下的充满汤料混合 ,

异域倒回汤盒 ,风情取出待用;

  4 、日暖充分拌匀;

  7 、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰倒入料理机打成糊;

  12 、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤,搅拌均匀;

  3、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10  、风情700W微波火力继续加热1分钟,日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分倒入咖喱酱,钟泰南瓜放入汤盒  ,式南撒少许香芹末即可 。加入之前处理过的南瓜块 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、盖上汤盒 ,黑胡椒少许

  做法  :

  1  、姜切末;

  2 、没过食材,加入一勺橄榄油,在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、取出一半的汤料和全部汤,均匀 ,芹菜和洋葱切丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、放入芹菜丁和洋葱丁,南瓜去皮切小块 ,鱼露少许、700W微波火力加热3分钟;

  11  、芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、