3 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷苹果洗净 、脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷连皮切块；
2 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁
【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，脂薯 【做法】 1 、果汁土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4 、苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用
。土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼 ，
