【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，苹果洗净
、脂薯建议喝3天 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【做法】
1
、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯停1天
。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷倒出清汁；
4
、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁土豆不可长芽，加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克）
，连皮切块；
3 、连皮切块；
2 、沉淀3分钟后 ， 【做法】 1 、
