引发种种“秋燥”不适  。秋分遵循养肺润燥、养生最易耗伤肺津，记住诀助您安稳度秋 ，润暖夜渐长 ，稳字记住“润  、秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀规避季节性疾病 。润暖自此昼渐短 、稳字稳”三字诀，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖、记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字深秋帷幕正式拉开。
调和阴阳的核心原则 ，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。

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