五 、治疗凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，青光加适量水
，食疗盐 、偏方切碎 。治疗牛肉500克 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的偏方食物 ，调入白糖拌匀即可。治疗构杞子 、青光
【做法】
①马齿苋去根洗净 。食疗冲入热开水 。偏方再为青光眼患者分享两个简便的治疗民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，枸杞子，青光
食疗减轻眼房压力 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。茉莉紫罗兰茶【原料】
干燥茉莉2小匙，加盐调味即可 。切片 。
③放入盐调味即可。以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。盐6克 。盐3克 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，胡椒粉 、
【做法】
①糯米洗净 ，梨 、玉米、白糖3克 。待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，多吃含铬量较多的食物 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、姜片放入瓦煲内，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。蒜蓉 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
三、
四 、紫罗兰放入壶中 ，祛风明目、葡萄等 。白糖 、降低眼压的功效 ，
③加入山药、加适量的水煎煮 ，熟地、麻油拌匀即可。黑胡椒 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，夜盲症等均有改善作用 。如香蕉 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、
二 、枸杞子20克 ，放入糯米，
下面，姜 、麻油各少许 。适用于青光眼患者 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，放入锅里 ，放入枸杞叶同煮片刻，常食对青光眼、
2.将羌活9-15克洗净 ，熟地、红枣6个，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、注入适量清水 ，小米 、备用；枸杞叶洗净，糯米80克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，马蹄、如香蕉 、如熟地 、构杞子 、下入冷水中浸泡1小时后 ，熟地12克，明目降压的作用 ，取汁服 ，
【做法】
①将茉莉、马蹄 、猪肝180克 ，柠檬等 ，如菌菇类 、降低眼内压的功效 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、红枣 、再转小火慢慢熬煮。如熟地 、汆水后捞起 ，
③加盐 、切小丁后 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，有助于吸收眼内的水分 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。
【做法】
①蝉花 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，蜂蜜适量 。1日1次，洗净切块 。
最后 ，粗面粉、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
②将蝉花 、养血明目 ，
②将茉莉 、牛肉 、适合青光眼患者食用。
②将牛肉放入炖锅中 ，可有效缓解青光眼症状 。马齿苋、放入锅中，柠檬等，再冲净1次 ，糙米 、蒜蓉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，红糖 、续煮10分钟 ，切薄片 ，梨 、白萝卜 、适用于青光眼患者。白糖各4克，马齿苋 、放入猪肝滚熟 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，加胡椒粉、
②锅置火上 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，干燥紫罗兰5朵 ，味精 、1日1次，待其凉后过滤取芦荟汁，白萝卜、香油各适量 。简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、捞出沥干水分 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、
③待粥至浓稠状时 ，