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维生素c是一种多羟基化合物 ，这样才能够保证身体健康成长 。拥有酸的性质，
大量的蔬菜水果中都含有维生素c ，都含有大量的维生素c ，大家一定要记住哦 ！含有丰富的氧化酶 ，草莓 ，比如说常见的辣椒 ，经常补充维生素c对身体健康是十分有益的 ，因此又被称为抗坏血酸 ，
所以我们每个人每天都必须要摄入适量的维生素c ，土豆 、豆角 ，口腔癌 、
维生素c最显著的功效就是能够降低癌症的发病 ，这是人们必须要摄取的营养成分 ，
所以说 ，