滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功去鳞、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效
。加入盐，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功料酒 、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法内脏
，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂， 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克。加入适量清水 
，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，姜4克，

姜片，萝卜 、白萝卜250克，蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克，葱花、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，打去浮沫 ，料酒3克，用旺火烧开
，