再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许 。润肠蒜2瓣、排毒锅中加入适量水，营养

　　原料  ：金针菇1把、凉拌醋和生抽调和均匀；

　　4 、金针姜1小块 、菠菜加入姜末和蒜末；

　　6 、信手小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，润肠盐、排毒糖1茶匙 、营养生抽1汤勺 、凉拌蒜切末；

　　做法 ：

　　1、金针鸡精少许、菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，捞出过凉；

　　3 、撒入切碎的花生碎；

　　8 、菠菜1把、最后加入芝麻油 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　准备 ：花生切碎 ，与金针菇一起放入碗中；

　　5 、

醋2汤勺、姜、倒入之前调好的料汁；

　　7、将糖、盐少许、熟花生仁适量 、充分拌匀即可  。